こんにちは、今朝ダイエットの話をしていたのに午後はやっぱりご飯の話、うたこです。 皆さんケバブってご存じですか。異国の料理で、焼肉料理という意味らしいです。薄いパン生地のようなものに、肉や野菜、その他トッピングをしてオリジナルソースをかけて…
こんにちは、すごく悲しくて辛いお知らせです、うたこです。 最近、食べるものはプチ糖質制限しつつあとは好きなものを食べて、そこまでダイエットを意識しまくらずに生活していたのですが、あっという間に6キロも増えました。5月頭の健康診断からなので、3…
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