こんにちは、ヘルシー食べ放題が好きなうたこです。 どうしてもお腹を膨らませたい時ってありますよね。そんな時におすすめなのが上野にあるコリアンキッチン味ちゃんです。 平日ならワンコイン（+消費税）でこのビビンパ食べ放題を楽しむことができます。 …

こんにちは、先日の悲報通り何度目か分からないダイエットを始めました、うたこです。 食べたものについて、カロリーと糖質と塩分の観点から考えてみたいと思います。糖質は炭水化物の量で計算します。だって明確に出てないんだもん。 1日目 体重 スタート時…