こんにちは、馬肉ってさ、ヘルシーなんだぜ、うたこです。 まぁそりゃあれだけ走って筋肉質だと、高タンパク低カロリーになるよね。 上野近辺にはいくつか馬肉が食べられるお店がありますが、ここはいい感じにしんなりしていていいですよ。 上野御徒町 馬鹿…
こんにちは、シルバーウィークでの増量をなんとか元に戻そうと奮闘しているうたこです。 やっとスタート地点まで戻ったよ。いつまでもスタート地点。 卵を使った美味しいスムージー さて、グリーンスムージーの弱点は、葉物野菜に微量含まれる毒素もそうです…
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