Try Something New

この世界の秘密を見つけ出すために、どんなことでもやってみて、いろんなことを考えます。

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2016-06-27から1日間の記事一覧

FEELCYCLE後にウィダーのプロテインバーでたんぱく質チャージ! 

激しい運動を伴うダイエットを行う時、タンパク質をきちんととらないと体は栄養失調状態に陥り、筋肉を分解してエネルギーに変えようとします。 そうなってはせっかくの運動も水の泡、体調不良とふらふらな体に悩まされ、同時に引き起こされる過食症状で肥満…