こんにちは、プロテインの便利さにハマっているうたこです。 たんぱく質摂ってたら、カロリー制限していてもあまり疲れないことが分かったので、前回のダイエットの時にも取り入れておけばよかったなぁ～と思いました。 さて、袋入りのプロテインとプロテイ…