Try Something New

この世界の秘密を見つけ出すために、どんなことでもやってみて、いろんなことを考えます。

Diet & Beauty

【効果なしレポート】重曹ハミガキで黄ばみは落ちませんでした。

アラサーともなると、体にあった「白い」部分が段々と黄ばんできます。特に年齢が出るのは「目」です。白目の部分というのは、赤ちゃんや子供は本当に澄んだキレイな白色をしているのですが、だんだんとくすんだ白色に変化していきます。

ファスティング、カロリー制限、糖質制限、筋トレ、有酸素運動、ダイエットで痩せない体になった。

10歳、私の半ズボンの体操服姿を見た田中くん(仮名/デリカシーがないことで有名)が、「うたこ、お前足ふっといなー!!」と言ったあの日から、私はずっとダイエットをしています。

アラサー肌や化粧品のせいにする前に、化粧ブラシはきちんと洗おう

メイクをより綺麗に仕上げるなら、パフよりも化粧筆。 そんなことが当たり前になってきたように思います。私は「くるくるトントンさっさ」(小学生の頃テレビショッピングで見かけるたびに、怪しい商品だなぁと思っていた。)のオンリーミネラル を愛用して…

【レビュー】マキアージュ「ウォータリールージュ」使ってみた

アラサーになって、目元やチークやの化粧をいくらやったところで、どうにも顔がはっきりしないということに気付きました。 そう、ベタベタして苦手だからというだけでずっと使ってこなかった口紅を、ついに使わざるを得ない年齢になったのです。そういえば、…

体幹リセットダイエット14日間チャレンジ中! 省エネ暴食体質の私にも効く?

私は、10歳の頃から数々のダイエットに失敗し、軽い肥満体を抱えています。繰り返されるダイエット、積み重ねられる脂肪…年々痩せづらくなる体。その強靭さは、1日に-1,000kcal(食事と運動含む)を3ヶ月行っても1kgも体重減少が見られなくなるほど。 店頭に並…

【検証】実践&失敗! 私が痩せなかったエクササイズ本12選

私はこれまで、数々のダイエットに挑戦してきました。 18時以降は何も食べない、姿勢を正して早歩き、なんていう可愛らしいものに始まり、毎日1時間の自宅エクササイズ、ジム通い、ホットヨガ、feelcycle、ウォーキング、脂肪燃焼スープ、カロリー制限、糖質…

脱縮毛矯正! 縮毛✕ブリーチで一週間経過、ヘアケアやセットについて

こんにちは、うたこです。 仰天縮毛ブリーチから1週間が経過しました。この頭できちんと社会活動を行っています。最初に出社した時は、会社の人をめちゃくちゃびっくりさせることができたので楽しかったです。

美容に◎ダイエットに◎ドライフルーツを買うならアメ横の『小島屋』が一押し

アメ横内にあるドライフルーツとナッツのお店、小島屋。楽天市場にも出店しています。

ル・ベラン・ミニョンの何でもできてお湯で落とせるカラーマスカラ

3日連続で化粧品関連の記事を更新するなんて私らしくない…が、カーキ系の化粧品がとても面白かったので、ご紹介します。

Loveliner(ラブライナー)のカーキブラックでヌケ感メイクをお助け

髪の毛の色を明るくしたので、化粧品も明るい系に統一しようと色々探していたところ、アルミボトルの見た目が可愛いカラーライナーを発見しました。 その名も「Loveliner(ラブライナー)」。アラサーが口にするには少し照れるような名前です。 アイライナー…

1DAY TATOOで眉ティント!毎日眉毛描かなくていい!

アイブロウ(眉毛書くやつ)がなくなってしまったので、新しいアイブロウを探していました。ギンザシックスをうろついていた時、ギンザシックス内で唯一手の届く価格帯の店舗であるPLAZAにてこの「1DAY TATOO」を発見し、ギンザシックスのPLAZAというなんと…

麺棒でリンパドレナージュを2週間続けてみた結果

しつこいセルライトを落とすためには、リンパの流れを整えて老廃物をきちんと排出できる状態にしなければならない、と聞いたことがある方は多いでしょう。そのマッサージはかなりの力が必要であるため、エステでないと無理と言われていたり、エステで特殊な…

恵比寿『Maulea 恵比寿 Eyelash&Nail』で初めてのジェルネイル

「爪は手のひらから見て見えないくらいの長さがいい」という小学校からの習慣を大事にしている私なのですが、結婚式では爪にも装飾をする必要があったため、人生で初めてのジェルネイルに挑戦しました。 Maulea 恵比寿 Eyelash&Nail@恵比寿 行ったのは恵比…

高い化粧品なんて要らない! 必要なのは、化粧水の重ね付け

こんにちは、お肌の調子はいかがですか? うたこです。 アラサーになると、どうもいろんなところに不備を感じるようになります。私は25歳のとき、23歳の頃のようなハリが失われていることに気づきました。27歳の頃には、体中の脂肪の質が変化して、固い脂肪…

化粧嫌いの私が3年以上愛用しているオンリーミネラルについて

こんにちは、化粧が嫌い!!! うたこです。 なぜって、顔が重い。リキッドとか、液状の化粧品はとにかく顔が重たくて無理、あの固形のファンデーションでさえ違和感を覚えてしまうレベルで化粧が嫌いです。ていうか、そもそも化粧って一生懸命したところで…

冬のガサガサ唇 いつでも口から血を流しているうたこのリップクリーム放浪記(2)

こんにちは、秋冬のパサつきに悩まされているうたこです。 @Cosmeで潤うと人気のボディソープを、たっぷり泡立てて使うようになったんですが私の表皮の潤いが日々失われていくばかりです。今年の冬は、何かが違う。例年よりも油分も水分も足りていない。これ…

特保飲料に含まれる『難消化性デキストリン』にダイエット効果はあるのか?

食事と一緒に飲むと脂肪の吸収を抑えたり、血糖値の急上昇を防ぐ効果があると言われている特保飲料。特保飲料の原材料表示をみたことはありますか? 一番初めに書かれている『難消化性デキストリン』という怪しげな名前。実はこれが、特保飲料が特保飲料たる…

アラサー肌には潤い残して汚れを落とすクレンジングバーム!擦りすぎには要注意。

クレンジングオイルは汚れを落としすぎて逆に乾燥して良くない、クレンジングミルクでは汚れが落ちきらない、クレンジングジェルもいまいち威力が足りない… ちょうどいい製品はないものか? と探した結果出てきたのが「クレンジングバーム」です。 クレンジ…

FEELCYCLE後にコンビニで手軽に手に入るザバスミルクでたんぱく質を摂ろう! 

こんにちは、プロテインの便利さにハマっているうたこです。 たんぱく質摂ってたら、カロリー制限していてもあまり疲れないことが分かったので、前回のダイエットの時にも取り入れておけばよかったなぁ~と思いました。 さて、袋入りのプロテインとプロテイ…

FEELCYCLE後にウィダーのプロテインバーでたんぱく質チャージ! 

激しい運動を伴うダイエットを行う時、タンパク質をきちんととらないと体は栄養失調状態に陥り、筋肉を分解してエネルギーに変えようとします。 そうなってはせっかくの運動も水の泡、体調不良とふらふらな体に悩まされ、同時に引き起こされる過食症状で肥満…

FEELCYCLE後にZAVAS(ザバス)のプロテイン、始めました。

こんにちは、もう正直ダイエットはあきらめているうたこです。 年間に7~8kgの増減を3回も繰り返すんですよ? 疲れましたよ。健康診断の時に体重の増減についての問診があったのでこういう状態で困っていますと伝えたら「そんなことありえないでしょう?」っ…

ダイエットに飽きちゃだめ! FEELCYCLEに4カ月半通いまくった結果

こんにちは、残念ながらリバウンドのお知らせです、うたこです。 FEELCYCLEに3カ月半通い、見事に体脂肪2kg減、体重も4kgほど減っていたのですが、そのあと全く食欲が抑えられなくなる過食モードに突入し、毎日お腹が破裂しそうになるまで食べ続けた結果7kg…

【レビュー】ファイバー×香り付き ちゅる艶マスカラ

マスカラにはかなりの種類があり、どれもあまりしっくりくるものがないためいつも難民になっています。専用のクレンジングを使わないと落ちないゴテゴテのマスカラから、ファイバータイプでお湯で落とせるもの、ファイバーも入っていないナチュラル系のお湯…

たった45分で400kcal消費するFEELCYCLEに3ヶ月半通った結果

2015年11月半ばに始めた、話題のハイテンションジム『FEELCYCLE』 3ヶ月半継続して体に起きた変化をまとめました。 FEELCYCLEを3ヶ月半継続して2.5kg減少 初月11回、12月は29回、1月も29回、2月は30回! やっと枠いっぱいに行くことができました。まぁ行き過…

ダイエットに飽きちゃダメ! FEELCYCLEに2ヶ月半通いまくった結果

こんにちは、年始に立てた「今年こそはジムに継続して通う!」という目標は達成できていますか? うたこです。 私は今もFEELCYCLEに通いまくっています。時に、通いすぎて体調を崩すほどに、通っています。始めてから2ヶ月半が経ちましたので、その結果をま…

Fitbit Charge HR買ってFEELCYCLEの消費カロリーを調べてみた(2)

こんにちは、Fitbit ChargeHRを購入して1週間ちょいが経過したうたこです。 これ、めっちゃくちゃ面白い。無駄に動きたくなる!!! 今日もFEELCYCLEの時に心拍数と消費カロリーを計測してみました。 強度高めプログラムと消費カロリー インストラクターの方…

Fitbit Charge HR買ってFEELCYCLEの消費カロリーを調べてみた

こんにちは、ウェアラブル端末が一般的になっていくらかの時間が流れましたね、うたこです。 登場当初から気にはなっていたものの、歩数計的役割ならiPhone単体でもなせるし、そもそも私運動しないから意味ないわと思っていたのですが、FEELCYCLEを始めて2ヶ…

年末年始何kg太った? 藁をもつかむ思いでサプリを飲み続けた

こんにちは、年末年始の休暇が明けましたね、うたこです。 さて、年末年始の間に何kg太りましたか?? 私の今年の記録は2.6kgです。昨年は9日のお休みで5kg増加でしたので、6日で2.6kgは検討した方ではないでしょうか。 年末年始の暴食V.S.サプリメント しっ…

ダイエットに飽きちゃだめ! FEELCYCLEに1ヶ月半通いまくった結果

こんにちは、年末ですねうたこです。 11月頃に唐突に興味を持ち、そのまま勢いで入会してからというものほぼ毎日通っているFEELCYCLE。通い始めて1ヶ月半が経ちましたのでその結果をまとめます。 FEELCYCLEに1ヶ月半通ってみた 最初の2週間では10回のレッス…

ガサガサ・流血唇に優しいべたつかないリップクリーム

唇のケアが面倒くさくてたまらないです。そろそろ口紅を塗らないと顔色さえ悪く見える年齢ではありますが、面倒だし「うるうるリップで彼の目線を釘付けに♡」なんてことを考えるのが面倒で仕方がないため、唇は他のどの箇所よりも荒れやすく、いつもボロボロ…