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こんにちは、アラサーになりましたがだんだんお腹周りにお肉がつくようになってきたのが気になっているうたこです。 何故、お腹はぽこっと出てくるのか？ まずはその原因から考えてみましょう。 お腹には内臓と脂肪がある まず、当然ながらお腹には胃とか腸とか大事な内臓が詰まっています。その内臓に物が溜まっている、…