一本満足は本当に一本で満足できるのか

こんにちは、夕方からの小腹に困るうたこです。 毎度のことながら激しいダイエットに執心しており、朝ごはんと昼ごはんはがっつり食べるものの、夜は食べずに頑張っています。 ……というか、一度に食べる量が多いため朝と昼だけで1日の摂取カロリーに到達してしまうんですよね。一体どういうことなんでしょう。 そんなある…