こんにちは、もう正直ダイエットはあきらめているうたこです。年間に7～8kgの増減を3回も繰り返すんですよ？疲れましたよ。健康診断の時に体重の増減についての問診があったのでこういう状態で困っていますと伝えたら「そんなことありえないでしょう？」ってきょとん顔で見られて「もし心配だったらまた別の先生に相談し…

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FEELCYCLE後にZAVAS（ザバス）のプロテイン、始めました。