こんにちは、ブレンダーをげっとしてフル活用しているうたこです。
「ミルクセーキ」
と聞いて思い出すものはなんでしょう？ 長崎でなんか美味しかった思い出？ 唐突に飲みたくなったので、作ってみました！
おうちで簡単瞬間ミルクセーキ
材料をブレンダーに入れたら後は混ぜるだけという簡単すぎるミルクセーキ
材料（1人分）
- 牛乳 200cc
- 卵 1個
- 氷 4個（冷凍庫の製氷機で作るようなサイズ）
- はちみつ 大さじ2
作り方
- 全てブレンダーに入れる
- 撹拌する
- はちみつが溶け残るので、溶けるまでシェイクシェイク！ 外側から手の温度であたためると溶けていきます。
ミルクセーキを飲んでみよう
甘い！ 美味い！ 牛乳200cc使っているので結構量もあり、満足できます。
ただただ、材料的に想像できると思いますがカロリーは割りと高いです。340kcal！！ わぉ・・・おやつにはできないね。1食分のつもりでかかったほうが、いいかも。
