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Try Something New

この世界の秘密を見つけ出すために、どんなことでもやってみて、いろんなことを考えます。

ダイエットに飽きちゃだめ! FEELCYCLEに2週間通いまくった結果

ダイエット

こんにちは、先日FEELCYCLEに入会したうたこです。

理由はたったひとつ。食べる分カロリーを消費して痩せたい。ただそれだけです。

FEELCYCLEってなんだっけ

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1回あたり400~800kcal消費できるという、エアロバイクとクラブ要素と筋トレなんかを組み合わせたハイテンションジムです。

utautan.hatenablog.com

私は海外ドラマのGleeが好きなので、そういうところで使われてる感のある音楽でうぇいうぇいできるのは結構楽しくて好きです。

2週間通ってみて

過去のジム遍歴を御覧頂いても分かるように、私は行くときはおもいっきり通います。

そして、成果が出ないと鬼の速さで飽きます。だからダイエットはかなり大変なんです! 

utautan.hatenablog.com

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さて、FEELCYCLEは2週間で何回レッスンに参加したのかというと、10回

1日に2回連続でやったりもしました。このペースで通ってなんとか痩せたい、というか締りのある体にしたいところです。でもその為には3ヶ月くらいかかるんだって・・・3ヶ月か・・・。

その他の変化について

  • 体重:変動なし
  • 体脂肪率:1~2%変化(500g前後減少?)
  • 顔:やたら白くなった
  • 終わった後の気分:世界平和と人類への愛で満ちる
  • 寝る前の気分:お腹すいた
  • 起きた後の気分:食べたい食べたい食べたい

体脂肪を1kg減らすのに必要な消費カロリーが7,200kcalですから、10回行けば4,000kcalを消費していることになり、約500gの体脂肪の減少は妥当であると考えられます。

でも、これだと1ヶ月に1kgペースだよな、どう頑張っても・・・まぁ、地道に、頑張っていきたいと思います。

次回の結果報告をお楽しみに!