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Try Something New

この世界の秘密を見つけ出すために、どんなことでもやってみて、いろんなことを考えます。

食べることには飽きない 月光食堂で丸ごとチキンでタンパク質補給! 

グルメ

こんにちは、筋肉の破壊と創造! 破壊と創造! うたこです。

先日、同僚に正しいスクワットの姿勢を教えてもらいました。どうやら私のスクワットは間違っていたようです…。スクワットで筋組織を破壊したら、次に必要なのは何か、そう、タンパク質ですね。低カロリー高タンパクの申し子、チキンを食べに出かけました。

月光食堂@御茶ノ水

ブログ書くときにスクワットしようとしたら、数秒で力尽きたので普通の姿勢で書きます。御茶ノ水のあたりにあるこちらの月光食堂は、平日でも夜遅くまでやっているので、近くにあるボルダリングジムB-PUMPで筋組織を破壊してから向かうのにもおすすめ! 

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お店の中はおしゃれなバルといった感じです。まずは時間がかかるチキンから注文です。焼き・蒸し・揚げの三種類がありますが、そう、筋組織を効率よく回復させることを考えるとここは焼き・蒸しのどちらかですね!! 

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2分の1で980円! みんなで分ければとてもいい感じです。チキンが焼きあがるまでにはそれなりに時間がかかるので、それ以外にも色々注文しました。

ピクルスは酸味がちょうどよくて美味しい! 

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確か馬刺しのカルパッチョだったと思いますが、とろりとした食感と肉の甘みが絶妙でした。

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そして砂ずり。タンパク質が最強なお店です。

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20〜30分ほどでチキンが登場! 焼きの方はパリッとした皮にジューシーな肉がとても美味しい!! 添えられているソースをつけるとまた爽やかさがまして良いです。

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もう一つは蒸しです。こちらはコラーゲンみちみちで、プルプルとした食感が! チキンとはなんて可能性に満ちた食材なんでしょうかね。

骨からしゃぶりとる様はまさに野生、人間も、動物なんだよなぁ…

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最後にスフレオムレツ! チーズもたっぷり入っていて贅沢な一品でした。

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食べログの評価はまだまだと言う感じでしたが、これはなかなかいいお店なんじゃないかと思いました! 

月光食堂ビストロ / 御茶ノ水駅末広町駅新御茶ノ水駅
夜総合点★★★☆☆ 3.5