こんにちは、プロテインの便利さにハマっているうたこです。 たんぱく質摂ってたら、カロリー制限していてもあまり疲れないことが分かったので、前回のダイエットの時にも取り入れておけばよかったなぁ~と思いました。 さて、袋入りのプロテインとプロテイ…
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