こんにちは、妊娠30週に入ってむくみと便秘がひどく、身体中がぱつんぱつん、苦しさと気持ち悪さで死にそうになっています。 妊娠中だから薬を飲むこともできず、ネットで対策を調べてみるものの「軽い運動を」「同じ姿勢でいないように」「水分をしっかりと…