こんにちは、ブレンダーをげっとしてフル活用しているうたこです。
「ミルクセーキ」
と聞いて思い出すものはなんでしょう? 長崎でなんか美味しかった思い出? 唐突に飲みたくなったので、作ってみました!
おうちで簡単瞬間ミルクセーキ
材料をブレンダーに入れたら後は混ぜるだけという簡単すぎるミルクセーキ
材料(1人分)
- 牛乳 200cc
- 卵 1個
- 氷 4個(冷凍庫の製氷機で作るようなサイズ)
- はちみつ 大さじ2
作り方
- 全てブレンダーに入れる
- 撹拌する
- はちみつが溶け残るので、溶けるまでシェイクシェイク! 外側から手の温度であたためると溶けていきます。
ミルクセーキを飲んでみよう
甘い! 美味い! 牛乳200cc使っているので結構量もあり、満足できます。
ただただ、材料的に想像できると思いますがカロリーは割りと高いです。340kcal!! わぉ・・・おやつにはできないね。1食分のつもりでかかったほうが、いいかも。