カロリー管理に飽きる あすけんアプリで栄養面から攻めてみた

こんにちは、食べるには食べるんだけど健康だって追求したい。だって女子は欲張りなんだもの! うたこです。「食べる」と「痩せる」が対極に存在するって本当にいじわるな限りですよね。 私は先日のファスティングダイエットを終えてから、「あすけん」というアプリでカロリーと栄養素を管理しています。これまでのダイエ…