Try Something New

こんにちは、Fitbit ChargeHRを購入して1週間ちょいが経過したうたこです。 これ、めっちゃくちゃ面白い。無駄に動きたくなる！！！ 今日もFEELCYCLEの時に心拍数と消費カロリーを計測してみました。 強度高めプログラムと消費カロリー インストラクターの方が「強度は高めです」と言っていたプログラムを受けた時の心拍数…