JR上野駅不忍口より徒歩1分のところにある上野の森さくらテラスには、野菜食べ放題のしゃぶしゃぶランチが食べられるお店『しゃぶ菜』があります。
お昼時はお一人様から団体客、観光でやって来ている外国の人までかなり賑わっています。軽く行列ができていることも多く、入店までしばし待ちます。
なにせ、四元豚定食は野菜やご飯や麺類が食べ放題で790円（税抜）なのです！！ 近頃は野菜が高騰しているというのに、大丈夫なのでしょうか……。ありがたく、いただきます。
しゃぶ菜＠上野
5分ほど待って入店し、四元豚定食をオーダーしたら、早速食べ放題の野菜の調達に出かけます。
炊飯器がカウンターに埋め込まれていてちょっと面白かったです。ふりかけやごまなんかも充実しています。個人的には鶏そぼろと味噌がおすすめ。
炭水化物はそのほかにも中華麺とうどんが選べます。薬味も揃っていますが、炭水化物全てを食べるととてもではないけれど胃袋が持たないと思います。
そして野菜コーナーです。青梗菜、水菜、もやし、白菜、にんじん、豆腐などなど……
本日のお野菜、と書いてあったので内容は日によって異なるのかもしれません。
キャベツ、水菜、えのきなどなどをたっぷり取って来ました。
家で料理するにはちょっとめんどくさいと感じるごぼうのスライス、微妙にうどんとマロニーも持って来ました。
野菜をたっぷり食べられるのは本当に助かります。しかも安いし。
席に戻ってくると昆布で出汁を取った鍋が置かれていました。
豚肉のスライスもあります。この豚肉だけはおかわりができないので、慎重に食べ進める必要があります。
薄切りロースが全部で8枚ありました。野菜を食べるときに豚のエキスも出ていてほしい……ということで良きタイミングで豚肉を投入しつつ、野菜たちもくつくつと温めていきます。
およそ一人で食べるとは思えないような鍋になりました。鍋になると野菜もくたっとしなるので、思った以上にたくさんの野菜が食べられるような気がします。
鶏そぼろご飯も食べながらだったので、かなりお腹いっぱいになりました。
夜はお肉3種と野菜が食べ放題で1,999円（税抜）のコースや、四元豚や国産牛、黒毛和牛食べ放題など、ランクによって様々な食べ放題メニューがあります。お出汁の種類もほかにも色々あるみたいなので、食べ比べするのも良いかと思います。
店舗情報
| アクセス | JR上野駅不忍口より徒歩1分 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
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瀬戸牧場
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